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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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幼児食⭐お野菜トマトリゾット レシピ・作り方
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約30分
300円前後
worMom
このレシピで野菜も食べてくれるようになりました!
材料(1人分)
ご飯
90g
トマト缶
大さじ2
ブロッコリー
2個
スイートコーン
小さじ1
玉ねぎ
20g
ほうれん草
20g
水
大さじ1
無添加コンソメ
小さじ1/2
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作り方
1
全ての野菜をみじん切りにして食べやすい大きさにする
2
小鍋に野菜とトマト缶、水を入れて野菜が柔らかくなるまで煮る
3
グツグツしてきたら、コンソメを入れて味付けをする
4
ご飯を入れて全体を混ぜ合わせて煮る
5
火を止めて、冷ましてから召し上がってください
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供がなかなか野菜を食べてくれないので作りました
公開日:2021/02/04
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関連情報
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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
このレシピを作ったユーザ
worMom
とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。
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