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牛すき焼き炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
管理栄養士のゆき
甘めの味付けがクセになります!
材料(2人分)
牛肉
200g
蓮根
100g
チンゲン菜
1束
すき焼きのたれ
大さじ1
油
大さじ1/2
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作り方
1
蓮根はいちょう切り、チンゲン菜は2cmに切る。
2
フライパンに、油を入れて蓮根を炒める。
3
火が通ってきたらチンゲン菜、牛肉を入れて炒める。
4
火が通ったらすき焼きのたれを入れて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵を入れて丼にしてもおいしいです!
公開日:2021/01/06
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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