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あったかミネストローネ レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
食物繊維も多く身体の温まるスープです

材料（2人分）

キャベツ
50g
ピーマン
1個
大豆(水煮)
40g
塩こしょう
ひとつまみ
ケチャップ
大さじ1
コンソメ
小さじ1
水
250g
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作り方

  1. 1
    キャベツ、ピーマンを一口大に切る。
  2. 2
    鍋に水、材料、調味料を全て入れて10分煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

身体の温まるものを考えました。

公開日：2020/12/04
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カテゴリ
ミネストローネ大豆

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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