ガムシロップやミントの量はお好みで調整してください。 すぐ飲む場合は、ミントを少しもみ込んで、傷をつけておくと、より香りが立ちます。
ミントの香りで、砂糖の量を控えて、エネルギーダウン＆糖質ダウン！ さらに、我が家では、ガムシロップの代わりに、低カロリー甘味料を使っています。
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