幼児食⭐ひき肉と夏野菜の炒め レシピ・作り方

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worMom
ひき肉で食べやすい肉野菜炒めです

材料(1人分)

合挽き肉
30g
冷凍夏野菜ミックス
30g
味塩こしょう
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    合挽き肉に味塩こしょうをしてよく揉み込む
  2. 2
    冷凍夏野菜ミックスを電子レンジで解凍する
  3. 3
    フライパンを熱し、合挽き肉を入れて炒めていく
  4. 4
    肉の色が変わったら、2を加えてよく混ぜ炒める
  5. 5
    全体にひき肉の油が回ったら完成!

おいしくなるコツ

肉に下味がついてますので、他の調味料は不要です

きっかけ

ひき肉で肉野菜炒めをしたら食べやすそうだなと思って

公開日:2020/08/02

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

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