なすと牛肉のトロトロ炒め レシピ・作り方

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worMom
ご飯が進むメニュー!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛肉切り落とし
230g
茄子
1本
○醤油
大さじ1
○酒
大さじ1
○みりん
大さじ1
○ごま
大さじ1
水溶き片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    茄子は乱切りにして、水につけて灰汁を抜く
  2. 2
    フライパンを熱し、牛肉とナスを入れ、炒めていく
  3. 3
    ○の調味料を合わせる
  4. 4
    牛肉に火が通ったら、3を入れて混ぜるように炒める
  5. 5
    最後に水溶き片栗粉を回しかけてトロミをつけたら完成!

おいしくなるコツ

牛肉の脂が多いので、油は不要です

きっかけ

ご飯に合うメニューを作りたくて!

公開日:2020/06/07

関連情報

カテゴリ
なす全般牛肉薄切り

このレシピを作ったユーザ

worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/13 04:54
美味しかったです(^o^)
aytmm

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