幼児食⭐️かぼちゃブロッコリーと鳥のごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍かぼちゃ
- 1個
- 冷凍ブロッコリー
- 3個
- 鶏ハム
- 2切れ
- ご飯
- 80g
作り方
-
- 1
- 冷凍かぼちゃ、冷凍ブロッコリーをレンジで解凍する。
-
- 2
- 鶏ハム、解凍したかぼちゃとブロッコリーをキッチンはさみで食べやすい大きさに切る。
-
- 3
- ご飯と混ぜて、できあがり！
かぼちゃの甘みで味がつくので調味料不要！
きっかけ
大人はチーズフォンデュをしたときの具材で幼児食も作りたくて！
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