離乳食中期☆三色野菜ヨーグルトサラダ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鍋に湯を沸かし、バナナ、レタス、にんじんを茹でます。
にんじんは水から入れておきましょう。
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- 2
- バナナは20秒ほどで引き上げ、ざっくり潰します。
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- 3
- レタスは2分ほどで引き上げ、みじん切りにします。
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- 4
- にんじんはフォークが簡単にささるくらいまでゆで、みじん切りにします。
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- 5
- 2.3.4を盛り付け、ヨーグルトを乗せたら出来上がり!
いろんな味を楽しんでほしいので、あえて別々に盛り付けています!
おいしくなるコツ
バナナも少し熱を通すと、甘さが増して食べやすくなります!
きっかけ
野菜も楽しく食べてほしくてつくりました!
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