離乳食中期☆たらのリゾット風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは皮と骨をとり、沸騰させた湯で10分しっかり火を通します。火が通ったら細かくほぐします。

2. 2

   トマト、にんじん、たらを鍋にいれ、温めます。
   にんじんはあらかじめ茹でたものをすりおろしてもおいしいです！※ゆでにんじん参照

3. 3

   おかゆと混ぜ合わせたら出来上がり(^^)

4. 4

   ☆ゆでにんじん☆
   鍋ににんじんを丸々入れます。にんじんがかぶるくらいの水を入れます。火にかけ、沸騰したら弱火にし、20分ゆでます。竹串がすっと通ったら出来上がり！すりおろします。