オーストラリア発祥！オレンジのブリスボール レシピ・作り方
材料（4人分）
- オーツ麦
- 1カップ
- アーモンドパウダー
- 1/2カップ
- マジョールデーツ（なつめやし）
- 7個
- ローカカオパウダー
- 大さじ2
- シナモン
- 小さじ1/2
- レイシパウダー（無くてもok）
- 小さじ1/2
- マカパウダー（無くてもok）
- 小さじ1/2
- オレンジの絞り汁
- 1/4カップ
- ココナッツファイン
- 20g
作り方
-
- 1
- オーツ麦をフードプロセッサーにかけて粉状にします。
-
- 2
- そこにココナッツファイン以外の材料を入れて、再びフードプロセッサーにかけます。お好きなスーパーフードを混ぜて下さい。
-
- 3
- ねちょっとした食感になれば、フードプロセッサーから取り出し丸めます。
-
- 4
-
- 最後にココナッツファインを全面につけて完成です。
-
- 5
-
おいしくなるコツ
ひとつずつ愛を込めて丸めよう！
きっかけ
カフェやヘルスストアで買うと高いので。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません