オーストラリア発祥!オレンジのブリスボール レシピ・作り方
材料(4人分)
- オーツ麦 1カップ
- アーモンドパウダー 1/2カップ
- マジョールデーツ(なつめやし) 7個
- ローカカオパウダー 大さじ2
- シナモン 小さじ1/2
- レイシパウダー(無くてもok) 小さじ1/2
- マカパウダー(無くてもok) 小さじ1/2
- オレンジの絞り汁 1/4カップ
- ココナッツファイン 20g
作り方
- 1 オーツ麦をフードプロセッサーにかけて粉状にします。
- 2 そこにココナッツファイン以外の材料を入れて、再びフードプロセッサーにかけます。お好きなスーパーフードを混ぜて下さい。
- 3 ねちょっとした食感になれば、フードプロセッサーから取り出し丸めます。
- 4 最後にココナッツファインを全面につけて完成です。
- 5
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オレンジブリスボール
Homemadegratitude
体も心も元気になるようなヘルシーなレシピをシェアしたいとおもいます!
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)