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おひとり様ご飯の副菜に！キャベツの塩昆布あえ レシピ・作り方

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Ruri2005
キャベツで簡単に作る副菜です。おひとり様ご飯に気軽にどうぞ。健康昆布を毎日の献立に。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ
30g
塩昆布
1g
ごま油
小さじ0.5
すりごま
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは洗い、ざく切りに切ります。600Wレンジで１分加熱。
  2. 2
    1に塩昆布、ごま油、すりごまを混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツと塩昆布だけでも美味しいです。ごま油とすりごまを入れるとコクが増します。昆布の塩味が良い感じです。

きっかけ

塩昆布を副菜に利用したくて作りました。

公開日：2011/05/27
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関連情報

カテゴリ
その他の海藻
関連キーワード
簡単 昆布料理 副菜 野菜のおかず
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

Ruri2005 ■□高校生の息子と自分のお弁当を作り、夜は食事を作ります。□■ 調達担当：自分ときどきチビたちおつかいたまに有機野菜の宅配 物流倉庫担当：冷蔵庫と食糧品ラック、ベランダと庭の家庭菜園 実働担当：包丁まな板、コンロに鍋などの調理器具 配給担当：皿やおわん、はしなどの食器類 会計担当：自分そして相棒の電卓 食糧計画担当：チビ２人ときどきオット 記録広報担当：スケール、ＤＭの裏紙メモ、楽天レシピ

つくったよレポート（ 1 件）

2011/06/11 10:15
塩昆布の塩加減がちょうど良かったです！
四月のヒーロー
簡単なのに、キャベツの味がとてもまろやかになりますよね。レポありがとうございます！

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