ひじきの炊いたん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきはざるでさっと洗う。具は小さく切る。

2. 2

   ごま油で具をいためます。
   ひじきも軽くいため、ひたひたに水を加え、お茶パックにいれたいりこを入れ、調味料も加え、落し蓋をして煮る。

3. 3

   味を調え、火を切って味を入れる。

4. 4

   小分けにして冷凍すると、お弁当や、次にコレをねたにおかずを作ります。