ほっこりポカポカ温まります”生姜紅茶” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カップにティーパックの紅茶を熱湯で入れ、すりおろし生姜（又は乾燥）、ハチミツ又はメープルシロップや砂糖など（お好みで）を入れて出来上がりです。
   
   あればココナッツオイルを混ぜます。

2. 2

   生姜の旬の時季に多めにすりおろし、ビニール袋に平らに入れて冷凍して置くと便利です。

3. 3

   生姜はチューブ入りや乾燥させ粉末にした生姜パウダーも使いやすくて便利です。
   
   チューブは入れ過ぎると苦くなるので少量にします。
   パウダーなら耳かきほどのサイズのスプーンに１杯くらい