ほっこりポカポカ温まります”生姜紅茶” レシピ・作り方

Name: ほっこりポカポカ温まります”生姜紅茶”
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 紅茶（ティーパック） １個; 生姜（おろしor乾燥） 小さじ１/３; 蜂蜜orメープルシロップ 適量; ココナッツオイル（あれば 小さじ１/２

5分以内
100円以下

はなまる子♪

風邪のひきはじめのときや、冷えた身体を生姜のパワーでポカポカ温まります。

みんながつくった数 173 件

材料（１人分）

紅茶（ティーパック）１個
生姜（おろしor乾燥）小さじ１/３
蜂蜜orメープルシロップ適量
ココナッツオイル（あれば小さじ１/２

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作り方

1 カップにティーパックの紅茶を熱湯で入れ、すりおろし生姜（又は乾燥）、ハチミツ又はメープルシロップや砂糖など（お好みで）を入れて出来上がりです。

あればココナッツオイルを混ぜます。
2 生姜の旬の時季に多めにすりおろし、ビニール袋に平らに入れて冷凍して置くと便利です。
3 生姜はチューブ入りや乾燥させ粉末にした生姜パウダーも使いやすくて便利です。

チューブは入れ過ぎると苦くなるので少量にします。
パウダーなら耳かきほどのサイズのスプーンに１杯くらい

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ティーパックの紅茶に生姜の絞り汁と、甘味料を入れて熱いお湯でかき混ぜれば出来上がり。身体がぽかぽかしてきて、風邪の予防にいいですよ。

おいしくなるコツ

生姜はチューブ入りでもいいのですが、できたら生がおすすめです。　口当たりは生姜の絞り汁のほうが、滑らかで飲みやすいです。　また乾燥生姜はじんわりと効いて温まります。免疫力UPのココナツオイルを少量混ぜて飲んでもほっこり温まります。

レシピID：1390000650
公開日：2011/01/13

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つくったよレポート（168件）

hi_ro
2021/02/10 09:07

生姜でポカポカ美味しかったです。
ココナラドクター@ココナラ
2020/11/08 14:46

蜂蜜とココナッツオイルの組み合わせで頂きました。おいしかったです。ありがとうございました！
faiten888
2020/10/09 22:33

美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
まひにゃん
2020/10/04 14:47

美味しかったです。温まりました‎(◍˃ ᵕ ˂◍)

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 4 件）

はなまる子♪ 2011.10.26　14:21

クローバー2525さん、コメントありがとうございます。
寒暖の差が激しい１０月ですよね。
今日は風が冷たくて気温も上がらなくて・・・寒くなりそうです。
冬の寒さには、やっぱり生姜ですよね。
身体の中から温めてポカポカしてきます。
ぜひお試しくださいね＾＾*
クローバー２５２５ 2011.10.26　06:48

日に日に冷え込みが強くなってきますから、手軽にスペシャルなお紅茶いただけたら心まで癒されますね♪はまりそうです！
はなまる子♪ 2011.01.16　15:06

さっちゃんさん、コメントありがとうございます＾＾
早速、ハチミツや黒砂糖で飲んで見たいと思います。
免疫力ＵＰにも良さそう～（u u）
さっちゃん0915 2011.01.16　14:38

私はいつもジンジャティーを作ってを飲んでいますが、砂糖を蜂蜜や黒砂糖に替えるともっと風邪対策には効果ありますよ～。(*^。^*)生生姜が断然美味しいですね。