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卵不使用★オートミール入りのお好み焼き レシピ・作り方

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なぁお21
余り物でお好み焼き♪

材料(1人分)

キャベツ
100g
切り餅
1個
アオサ
ひとつまみ
オートミール
20g
パンケーキミックス粉(砂糖不使用)
30g
豆乳
50g
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り、お餅は1cm角に切り刻む。
  2. 2
    ボウルにキャベツ、切り餅、オートミール、パンケーキミックス粉、アオサ、豆乳を入れて混ぜる。
  3. 3
    鍋に、②を流し入れ、中火で蓋をして両面をじっくり焼く。

きっかけ

余り物の消費に。

公開日:2021/02/09

関連情報

カテゴリ
卵を使わない(卵アレルギー)牛乳を使わない(牛乳アレルギー)

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