3色野菜のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をざく切り、にんじんは千切りにします。

2. 2

   お鍋に水を入れ沸騰させたら、もやしとほうれん草を2分ほど茹でます。その後、ザルにあげます。

3. 3

   にんじんはラップに包んで、電子レンジで1分30秒温めます。

4. 4

   ボウルに✳を入れてよく混ぜ合わせたら、もやし、ほうれん草、にんじんを入れてよく和えます。

5. 5

   4に白ごまを振りかけ、軽く混ぜ合わせます。

6. 6

   出来上がりです！