簡単ヘルシー★たっぷり野菜の中華風サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 水菜
- 1束
- 大根
- 8cmくらい
- きゅうり
- 1本
- ★ノンオイル中華ドレッシング
- 大さじ2
- ★にんにくチューブ
- 1cm
- ★いりごま
- 大さじ1
- 塩揉み用の塩を
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 大根ときゅうりは、それぞれスライサーで千切りにし、塩を入れ、揉む。10分おく。
-
- 2
-
- 水菜は5cm幅に切る。1はさっと水洗いし、しっかり絞る。
-
- 3
- ★を混ぜ合わせ、2に加えよく混ぜて出来上がり♪
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