幼児食☆オクラとワカメのナムル風 レシピ・作り方

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ももぞう。
オクラとワカメでナムル風です。
食感もよく、モリモリ食べてくれました。

材料（1人分）

オクラ
二本
ワカメ
少々
ごま油
少々
塩
少々
いりごま
少々

作り方

  1. 1
    茹でたオクラを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    1を盛り付け、塩抜きして食べやすい大きさに切ったワカメをのせる。
  3. 3
    ごま油、塩、いりごまをふりかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大人メニューからの取り分けです。

公開日：2015/03/22
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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ももぞう。 こんにちは。 現在、一児のママ奮闘中です。 ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。 おかげさまで？こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。 ドキドキ。。 あとは、大人ごはんもちょこちょこと。 よろしくお願いします。

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