鳥むね肉のパスタ焼きヨーグルト添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥むね肉を50～60℃のオリーブオイルで、じっくり火を通していきます！

2. 2

   ニンニク「潰す」玉ねぎ「みじん切り」をオリーブオイルで、中火で、いろ着きはじめたら火を止めトリガラスープをいれておく

3. 3

   ヨーグルトとは、ザルで、一晩みず切りし、200℃のオーブンで、２０分ぐらいやく！

4. 4

   1の鳥むね肉をスライスして2にいれる、湯がき上がったパスタを投入、塩、コショウで味を整え皿にもる

5. 5

   砕いたカシュナッツ、一センチかくに、切ったトマト、ささぎりにした、青ネギ、焼いたヨーグルトをトッピングしてでき上がり！