見た目もいい♪カリフラワー♪お弁当・つけあわせにも レシピ・作り方

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おおら
チンしてふるだけなので朝の忙しい時間でも重宝します。真っ白なカリフラワーにカラフルなマジックソルトで見た目も可愛い♪しかもおいしく食べやすくなります。

材料(1~2人分)

カリフラワー
3房
マジックソルト
少々

作り方

  1. 1
    小房にきって洗います。
  2. 2
    500W約1分チン♪
  3. 3
    熱いうちにラップをはがしマジックソルトをふりそのまま冷まして出来上がり♪
  4. 4
    ブロッコリーもいいけどカリフラワーのつけあわせも綺麗にみえますよ♪

おいしくなるコツ

チンした後ラップしたまま放置しないようにしてください。

きっかけ

こうしないと子供が食べてくれません。

公開日:2012/12/08

関連情報

カテゴリ
すきまおかずカリフラワー
関連キーワード
お弁当 つけあわせ 子供にたべさせたい サラダ

このレシピを作ったユーザ

おおら 週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。

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