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離乳食中期(7~8ヶ月)
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にんじんとほうれん草の卵雑炊離乳食 レシピ・作り方
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\(^o^)/めいmama
卵、ほうれん草、にんじん、ご飯、これだけでも栄養満点!の朝食
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
大さじ3
卵黄
半分
人参
3センチ
ほうれん草
1束
だし汁
大さじ5
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作り方
1
鍋にお湯をわかして、人参とほうれん草を柔らかく茹でる。茹でたものをとりだし、細かく刻む。
2
刻んだ野菜とごはんを鍋に戻し、だし汁を足す。中火で1〜3分。
3
卵を割り入れ余熱ですぐに混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食に作ってみました。
公開日:2012/06/11
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関連情報
カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
離乳食中期
このレシピを作ったユーザ
\(^o^)/めいmama
つくったよレポート(
1
件)
2013/12/08 18:15
大きな土鍋でたっぷり作りました♪この時期は美味しく食べて温まれるし栄養もあるので嬉しいですね♪ ご馳走様でした~
momotarou1234
お鍋、みんなで食べれて美味しそうです!ありがとうございます♪
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