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【離乳食完了期】簡単！和風あんかけミートボールレシピ・作り方

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芋ころママ

我が家ではいつもタレだけ変えて二種類のミートボールを作っています(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今回はケチャップだれのレシピ♡

みんながつくった数 1件

材料（7人分）

ひき肉(今回は合挽): 125g

玉ねぎ: 70g

卵: 1/2個

パン粉: 大さじ1.5

牛乳: 大さじ1.5

ベビーコンソメ: 小さじ1

(大人用コンソメなら: 小さじ0.5)

⚫タレ⚫

水: 100cc

醤油: 小さじ1

みりん: 小さじ1

青のりorあおさ: 小さじ1

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作り方

1

玉ねぎをみじん切りにし、600wでレンチン2分半。
2

1の粗熱が取れたら、ひき肉、卵、パン粉、牛乳、コンソメを全て入れて混ぜこねる。
3

14等分して手がスプーンで丸めてお皿に並べる。
4

軽くラップをかけて600wでレンチン2分。
5

タレの調味料を全てフライパンに入れ熱する。

4を投入し、タレを絡める。

トロッとしてきたら完成★

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

我が家は今回の材料を2倍にしてまとめてミートボールのタネを用意し、最後の味付けだけ変えてます！まとめて作るとたくさんストックできるのでオススメですよ♡大人のお弁当にも入れてます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

きっかけ

楽してタンパク質系のおかずストックをたくさん作りたくて。出来上がった14個のうち2個あげると、お肉20g、野菜10gを摂れる計算です。

公開日：2023/04/18

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関連情報

カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）ミートボール・肉団子豚ひき肉玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

芋ころママ 2歳児子育て中のワーママです(*ˊᵕˋ*) ポートフォリオ兼ねて我が家の食事＆離乳食レシピをup ♡⃛ 手軽で美味しく作れる離乳食レシピをまとめています♡*｡･ https://lit.link/imokoromama

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/22 08:23

美味しく食べてくれました！

わ〜！美味しそうです！参考にしていただきありがとうございます(*ˊᵕˋ*)♡

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