プルーン入りかぼちゃのヨーグルトマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをふんわりして、500wで8分ほど加熱します。

2. 2

   1をフォークでしっかりつぶします。

3. 3

   ドライプルーンをレーズンサイズに切ります。

4. 4

   かぼちゃとプルーンと○を混ぜ合わせれば完成です。