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パリパリ♪鶏むね肉チップス☆ レシピ・作り方

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ジョン茶々
ほんとに美味しかった!
無添加で、低価格で、お酒のアテにもおやつにもお勧め♪(>▽<)
みんながつくった数 7

材料(2人分)

鳥むね肉
100g
少々
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉を買ったら冷凍しておく!
  2. 2
    作る前に包丁が入るぐらいに少し解凍させておく。
  3. 3
    薄さ1mmを目指してスライス!
    大きさはお好みで☆
  4. 4
    クッキングシートをレンジに入る大きさにカットし、その上に切った鶏むね肉を並べる
  5. 5
    塩、コショウを振って味付け☆

    ※ガーリックパウダーを振っても美味しかったです(>▽<)
  6. 6
    レンジで600w、5分!
    様子見ながら調整☆

    ※一部が焦げてたら場所を変えたり、
    鶏が白かったら40秒や1分追加してみる!

おいしくなるコツ

鶏は分厚くならないようにカット! パリパリになるまでレンジする☆

きっかけ

今流行りのをアレンジしてみました☆

公開日:2021/02/27

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理ビールに合うおつまみその他の電子レンジで作る料理糖質制限・低糖質低カロリーお菓子
関連キーワード
パリパリ 無添加 簡単 ダイエット
料理名
パリパリ♪鶏むね肉チップス☆

このレシピを作ったユーザ

ジョン茶々 日常のごはん作りを少しずつ載せていこうかなと思っています☆ 宜しくお願いします(^^)

つくったよレポート( 3 件)

2022/06/18 19:42
リピです(^-^)主人のリクエストでカレー粉パラパラしました!アレンジ無限大でとても嬉しいレシピです(*^^*)
hahaue8833
すごいーー!!! リピ頂いたの初めてで嬉しいです☆ ありがとうございます(≧▽≦) カレー味も絶対美味しいですね!!
2022/06/10 23:03
にんにくチューブしか無かった(´;ω;`)ですが、ちょんちょんとつけたらかなり美味しかったです!!
hahaue8833
すごく美味しそうです☆焦げずにすごいです! 私もまた最近作りましたがやっぱり美味しいですね♪ 参考にして頂きレポートまで頂き、ありがとうございます(*´ω`*)

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