材料（２～３人分）
- ほうれん草
- １束
- にんじん
- ５㎝
- ☆ごま
- 大さじ１
- ☆ごま油
- ひと回し
- ☆ウェイパー
- 小さじ１
- ☆だし醤油
- 小さじ１
作り方
-
- 1
-
- ほうれん草はざく切り、にんじんは千切りにして耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして600ｗの電子レンジで３～４分加熱します。
-
- 2
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- レンジから取り出し水分が出ている場合は水分を捨てます。
-
- 3
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- 熱いうちに☆の調味料を加えてよく和え完成です。
おいしくなるコツ
ニオイが気にならなければニンニクを少し入れてもおいしいです。
きっかけ
朝食に。
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