モロヘイヤのスムージー レシピ・作り方

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luckin1217
モロヘイヤを入れると、天然の山芋っぽい味がします。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

モロヘイヤ
２～３本
オレンジ
１個
キウイ
１個
バナナ
１本
水
１カップ

作り方

  1. 1
    モロヘイヤは３ｃｍ程度に切る。オレンジは皮をむいて、キウイは皮付きのまま、切り分ける。
    バナナは輪切りにする。
  2. 2
    １に水を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

モロヘイヤを使って・・。

公開日：2012/08/12
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

luckin1217 はじめに食ありき。 安価＆新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。 食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人（？）luckin1217です。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/24 08:48
娘が今まで作ったスムージーの中で一番美味しい！と飲んでくれました。 ご馳走様でした☆
Cherry2005
嬉しいコメントありがとうございます～！ モロヘイヤって元気のでるお野菜ですよね。 また作ってくださいね。

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