きょうのお弁当－トリもも肉－グリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   漬け込み用の材料をすべて混ぜ合わせます。

2. 2

   皮めがわにフォークで数箇所穴あけし味がしみやすくします。形を整えるため包丁で適当に厚みを均等にします。

3. 3

   10分ほど漬け込んだら魚焼き器の網にのせ皮目から焼きます。焦げ目がついてきたらひっくり返して反対側も焼きます。

4. 4

   両面に火が通ったら完成です。お弁当箱にあわせハサミで切り分けます。
   きょうのお弁当です。

5. 5

   漬けダレの残りはお昼にしょうが焼きにして豚丼にしました。