オリーブオイル入り♪フルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 無糖プレーンヨーグルト
- 200g
- バナナ
- 2本(220g)
- 種抜きプルーン
- 5粒
- 苺ジャム
- 大さじ2~
- オリーブオイル
- 大さじ1~
作り方
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- 1
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- 森永のビヒダスと業務スーパーで購入したスペイン産のExバージンオリーブオイルを使用しました。
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- 2
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- ボウルにヨーグルトと皮を剥いて食べやすい大きさに切ったバナナ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
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- 3
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- 苺ジャムと粗みじん切りにしたプルーンを加えて混ぜ合わせれば出来上がりです。
プルーンはお好みのドライフルーツに、ジャムもお好みの物にしても良いです。
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- 4
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- 器に盛り付けて完成です。
おいしくなるコツ
分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。
きっかけ
朝食から手軽にオリーブオイルを摂取できるようにと作りました。