米ナスのトロトロチーズ田楽 レシピ・作り方

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レンジを使えば、簡単に分厚いナスもトロトロに出来ます。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

米ナス
1本(630g)
甜麺醤
小さじ6
粉山椒
0.4g
チーズ
80g
小さじ1

作り方

  1. 1
    米ナスのヘタをとり、フォークで皮に数カ所穴をあける。
  2. 2
    米ナスを丸ごとラップで包む。
    レンジで600w5分。
    ひっくり返し、5分。
  3. 3
    粗熱が取れたら4等分に切る。
  4. 4
    フライパンに油をひき、米ナスを並べ、
    甜麺醤を塗り、粉山椒をふり、チーズをのせる。
  5. 5
    蓋をして、中火で焼く。
    チーズが溶けたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

レンジで柔らかくなるまで火を通すこと。 今回は大きいナスで作ったので、レンジの時間と甜麺醤の量を調整してください。

きっかけ

大きいナスが売ってたので。

公開日:2021/10/13

関連情報

カテゴリ
米なす甜麺醤
料理名
ナス田楽

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