簡単♪速筋タンパク×楽たま♪高タンパク卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニッスイの速筋タンパクを使用して作りました。
   他社の物やお好みのカニカマで作っても良いです。

2. 2

   丸鳥鶏卵のたまごといちゃいましたとハナマルキの液体塩こうじを使用して作りました。
   たまごといちゃいましたは生卵２個で作っても良いです。

3. 3

   油をしいて熱した鍋にたまごといちゃいましたと液体塩こうじを入れてよく混ぜ合わせ、薄焼き卵にします。
   その上に速筋タンパクを並べて卵が固まらないうちにクルっと巻きます。

4. 4

   焼き上がったらお皿に盛り付けて完成です。