お惣菜のイカフライ入りおにぎりさん～☆ レシピ・作り方

Name: お惣菜のイカフライ入りおにぎりさん～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 お茶碗1杯; お惣菜イカフライ 1切れの半分; とんかつソース 少々; マヨネーズ 少々; 炒り胡麻 少々; 海苔 全角1/4; とんかつソース（海苔に塗る分） 適量

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

おかず入りのおにぎりで満足おにぎりです＾＾　お好みのフライでどうぞ♬

材料（１人分）

ご飯: お茶碗1杯

お惣菜イカフライ: 1切れの半分

とんかつソース: 少々

マヨネーズ: 少々

炒り胡麻: 少々

海苔: 全角1/4

とんかつソース（海苔に塗る分）: 適量

作り方

1

器にラップをかけ、とんかつソースを塗った海苔を置き、ご飯半分をよそいます。
2

「１」のご飯に小さくカットしたイカフライを中央に置き、とんかつソース・マヨネーズ・炒り胡麻をかけます。
残り半分のご飯をよそい、ラップごと握って出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お惣菜のイカフライを入れておかず炒りのおにぎりを作りました♪

公開日：2013/10/18

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤