体の中からきれいになる☆なんちゃってポテトサラダレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

アボカドとチーズは鉄板！
おからがポテトサラダみたいな感じになります！お通じもよくなりますよ！

材料（２人分）

アボカド: １/２個

おから: ５０ｇ

カマンベールチーズ: ３０ｇ

マヨネーズ: 大さじ４

牛乳: 大さじ２

レモン汁: 大さじ１

塩コショウ: 少々

作り方

1

アボカド１ｃｍ角、カマンベールチーズ５ｍｍ角にカットする
2

ボールに、カットしたアボカド、チーズ、マヨネーズ、牛乳をいれてよく混ぜる
3

レモン汁、塩コショウで味をととのえ、盛り付ければできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカド毎日食べているのでなにか変わった食べ方をさがしていたので

公開日：2011/02/25

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カテゴリ: アボカド

料理名: アボカドおからサラダ

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