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きゅうり人参ツナのゴマだれサラダ。No.894 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
いつちやんk
薄切りきゅうり、人参とツナのゴマだれドレッシングのサラダです。
材料(2人分)
ツナ缶
80g
きゅうり
1本
人参
1本
冷凍ブロッコリー
6房
冷凍枝豆
20g
⭐️マヨネーズ
大さじ1杯(ゴマだれドレッシング)
⭐️醤油
中さじ1杯(ゴマだれドレッシング)
⭐️ごま油
中さじ1杯(ゴマだれドレッシング)
⭐️カンタン酢
大さじ1杯(ゴマだれドレッシング)
⭐️砂糖
6g(ゴマだれドレッシング)
⭐️すりごま
大さじ1杯(ゴマだれドレッシング)
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作り方
1
⭐️ゴマだれドレッシング(マヨネーズ、醤油、砂糖、カンタン酢、ごま油、すりごま)を
作ります。
2
きゅうり、人参はスライサーで薄切り、冷凍ブロッコリー、冷凍枝豆は電子レンジで50秒加熱しブロッコリーは1房半分に切り、ツナ缶はオイルを抜きます。
3
サラダ皿にきゅうり、人参、ブロッコリーを彩りよく並べます。
4
ツナ、枝豆を具材にのせ、1の⭐️ゴマだれドレッシングをかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズ、ごま油、すりごまを混ぜてゴマだれドレッシングにしました。
きっかけ
マヨゴマだれドレッシングのサラダを食べたくなりました。
公開日:2024/09/17
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このレシピを作ったユーザ
いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。 パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
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