オリジナルハーブティー。No.662 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パイナップルミントの茎を4節残して、伐採します。パイナップルミントはパイナップルに似た甘い香りがします。

2. 2

   スペアミントの茎を4節残して伐採します。スペアミントは爽やかな香りがし、心に活力を与える効能が期待できます。

3. 3

   ペッパーミントの茎を4節残し伐採します。ペパーミントはハッカの香りがし、心身をリラックスさせる効能が期待できます。

4. 4

   アップルミントの茎を4節残し伐採します。アップルミントは、りんごのような甘い香りがします。

5. 5

   ボールに水を入れ、葉が乾かないようにして、葉を切り戻します。

6. 6

   葉を水で洗い、キッチンタオルで拭き取ります。

7. 7

   皿に盛り、５００w電子レンジで３分加熱します。

8. 8

   １０秒ずつ加熱しながら、葉の乾燥を確かめながら3回ほど繰り返します。手でつまんで、パサパサ崩れたら終了です。

9. 9

   市販のお茶パックにパイナップル葉7.5g、スペアミント葉4.5g、ペパーミント葉3g、アップルミント葉3g計18gを作ります。パイナップルミントを強めに、2.5:1.5:1:1

10. 10

    ティーポットにお湯を注ぎ、パックを入れ3〜5分蒸らしてからいただきました。