❀明太子味のスパニッシュオムレツ❀ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
REIKOM
フライパン1つで出来るので、洗い物も少なく済みます。
じゃがいもを入れることで、ボリュームがアップします!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

2個
じゃがいも
小2個
明太子
30g
パセリ
小さじ1
植物油
小さじ2

作り方

  1. 1
    じゃがいもを千切りにします。
    フライパンに半量の植物油で明太子をほぐし入炒めます。そこへじゃがいもを入れて1分程度炒め、みじん切りパセリを入れて火を止め、お皿に移して冷やします。
  2. 2
    1が冷めたら、卵を割り入れてかき混ぜます。
  3. 3
    フライパンに残りの植物油を入れ、お皿に入れた卵等を流し入れます。
    両面を焼いたら再び上記のお皿に入れて、食べやすい大きさに切れば出来上がりです。

おいしくなるコツ

明太子の味のみなので、味付けはしません。 お子様にはたらこの方が良いかもしれません。 お好みでケチャップをかけても美味しいです。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2023/03/23

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理100円以下の節約料理スパニッシュオムレツ

このレシピを作ったユーザ

REIKOM 家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする