トンテキとかぼちゃのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをスライスして両面焼きながら中まで火を通します。

2. 2

   ナイロン袋に小麦粉と豚肉を入れてまぶします。
   
   強火で焼き色がつくまで焼いたら、火を弱めて裏返します。

3. 3

   蓋をして10分焼き中まで火が通ったらたれを入れて絡めます。

4. 4

   キャベツの千切りとかぼちゃソテーを皿におき、トンテキを盛り付けましょう。
   
   キャベツにマヨネーズをかけます。