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野菜たっぷり、ちゃっかりかさ増しカレー焼きビーフン レシピ・作り方

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あぽちょふ
食欲のない夏でも野菜をたっぷり取れる様に、カレー風味で食欲増進メニューです。

材料(2〜4人分)

ビーフン
100g
豚薄切り肉
150g
玉ねぎ
小半分
人参
30g
キャベツ
2枚
椎茸
3個
赤黄パプリカ
各1/4個
もやし
1袋
ごま油
適量
カレー粉
小さじ2
⭐️鶏ガラスープ
200ml
⭐️紹興酒(なければ酒)
大さじ1
⭐️醤油
大さじ2
⭐️オイスターソース
大さじ1
塩コショウ
少々
旨味調味料
少々
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作り方

  1. 1
    ビーフンは熱湯で戻そ、水気を切る。
  2. 2
    豚肉は食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    玉ねぎは薄切り、人参は薄切りにしてから千切り、キャベツは少し太めの千切り、椎茸はスライス、赤黄パプリカは薄切りにする。
  4. 4
    もやしは洗ってザルにあげて水切りする。
  5. 5
    フライパンにごま油を熱し、人参、玉ねぎ、豚肉、椎茸、赤黄パプリカ、キャベツ、カレー粉の順に炒める。
  6. 6
    5にもやしとビーフン、あわせた⭐️を加えて炒める。
  7. 7
    6を塩胡椒、旨味調味料で味を整えて出来上がり。

きっかけ

久しぶりに野菜をたっぷり摂りたくて作りました。

公開日:2016/08/19

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
野菜たっぷり、ちゃっかりかさ増し焼きビーフン

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あぽちょふ まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します 作ったよレポートは励みになるので大歓迎です❤️ 平成28年5月23日 開始 平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる

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