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かまぼことピーマンのめんつゆ炒め レシピ・作り方

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Maybee*
フライパン１つで簡単♡
お弁当におすすめ

材料（２人分）

かまぼこ
１/２本
ピーマン
１個
ごま油
大さじ１
◎酒
小さじ１/２
◎めんつゆ（3倍濃縮）
小さじ１
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作り方

  1. 1
    かまぼこは薄くスライスする。
  2. 2
    ピーマンは種を取り除き食べやすい大きさに切る
  3. 3
    フライパンにごま油を熱し２のピーマンを入れ炒める
  4. 4
    ピーマンに火が通ったら１のかまぼこを入れ炒める
  5. 5
    ３０秒程さっと炒め◎を入れさっと全体に馴染ませ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/03/15
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カテゴリ
すきまおかず

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Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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