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スピードメニュー 巣ごもり卵 レシピ・作り方

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ぞっち2008
忙しいときに「もう一品」という簡単料理。
朝食の付け合せとしても喜ばれる一品です!
みんながつくった数 5

材料(2人分)

キャベツ(千切り)
2枚
2個
(調味料)
塩・こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツはよく洗い、粗い千切りにする。
  2. 2
    キャベツを皿に盛り、真ん中をくぼませ、卵を割り入れる。
  3. 3
    爪楊枝で黄身に1~2箇所穴をあける。
  4. 4
    ラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒。加熱が終わったら、塩・こしょうをかけて完成!

おいしくなるコツ

黄身には必ず、1~2箇所ほど穴を空けてください! レンジで加熱しすぎると、卵が破裂する場合がありますので十分注意してください。

きっかけ

夕食時にもう一品ほしいな…というときのために考えました。 油を引いたりもしないので、とってもヘルシーなのもうれしいですね!

公開日:2013/06/22

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
キャベツ スピードメニュー 簡単
料理名
巣ごもり卵

このレシピを作ったユーザ

ぞっち2008 簡単で誰にでも出来るおいしいレシピを公開していきたいです。 まだ新参者ですが、いろいろよろしくお願いいたします! みなさまのレシピも参考にさせてくださいね!

つくったよレポート( 2 件)

2016/12/17 16:49
とってもおいしくいただきました。
sweet child
凄く上品で美味しそうに出来ていますね。レポありがとうございます。最近、更新していなかったので新作を載せた時には、またよろしくお願い致します!
2013/09/27 20:20
美味しかったです^_^
あっこサンバ
簡単なレシピで恐縮ですが、つくレポしていただいて感謝感謝です!これからも簡単(手抜き)レシピを公開して行きますので、今後とも宜しくお願いいたします(ぺこり)。

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