青汁苦手な方へ☆青汁蜂蜜練りの水切りヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 青汁苦手な方へ☆青汁蜂蜜練りの水切りヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 水切りヨーグルト 小匙4.5杯; 青汁粉末 小匙3杯; 蜂蜜 小匙１杯; 白ごま 小匙３分の１杯

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5分以内
100円以下

こあくま５２７

青汁が苦手な夫に作ったものです。水切りヨーグルトを星型にしようとしたのですが、時間が無くて崩れて済みません＾＾；　色が不気味だけど食べやすいと言ってました。

材料（１人分）

水切りヨーグルト: 小匙4.5杯

青汁粉末: 小匙3杯

蜂蜜: 小匙１杯

白ごま: 小匙３分の１杯

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作り方

1

小さめのボウルに水切りヨーグルトと蜂蜜と青汁粉末を入れて手で練りこむように良く混ぜる。
出来たら器に盛って星の形にする。白ごまを擂ったものをトッピングして完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青汁の量はお好みで調整して下さい。お子様でも食べられる味にしてあります♪ 水切りヨーグルトはあらかじめ作って保存しておいてます。作り方は水切りヨーグルトで検索して下さい。

きっかけ

青汁が苦手な夫の為に作りました。

公開日：2011/11/20

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞