【離乳食完了期〜その後】お魚ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あじたたき身が冷凍のものであれば先に解凍しておく。
   玉ねぎはみじん切りにしてレンジで加熱し、冷ましておく。

2. 2

   袋に材料をすべて入れて、袋の上からよく捏ねる。

3. 3

   フライパンに薄く油をしいて、スプーンで形を整えて焼く。
   片面が焼けたらひっくり返し、蓋をしてしっかり熱を通す。

4. 4

   20ｇのものが10個程できます。

5. 5

   【我が家の保存と解凍】
   粗熱が取れたらバットなどに広げた状態でラップをかけて冷凍します。表面が凍ったら保存袋に移せば、１つずつバラバラの状態で保存できるので使うときに便利です。

6. 6

   解凍は使う分を容器にのせ、軽くラップをかけてレンジで加熱します。
   1週間ほどで食べ切るようにしてください。