アプリで広告非表示を体験しよう

木綿豆腐で★スパムのゴーヤチャンプルレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

スパムミートを使った本格ゴーヤチャンプル

材料（3人分）

ゴーヤ: 大1本

木綿豆腐: 1丁

スパム: 1個

卵: 2個

ガラスープの素: 小さじ1

みりん: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

砂糖: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ゴーヤは薄切りにして湯通しします
2

豆腐明るく水切りし小さく切り、焼いていったん取り出します
3

油でスパムを炒めゴーヤを加えて炒め溶き卵を加え合わせます
4

豆腐を加えて調味料で味付けします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スパムミートを頂いたので。

公開日：2022/08/13

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ランチョンミート・スパムゴーヤチャンプルゴーヤ木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ランチョンミート・スパムの人気ランキング

おにぎらず（スパムエッグ＆えびフライ）

スパムおにぎり！おうちでHawaii 気分♪

５分！？スパム＆ポテトのオリーブ油炒め♪（バジル）

スパムとキャベツの炒め物

簡単ウマい！スパム丼

スパムおにぎらず

スパムとたまごの炒めもの

沖縄の味！スパム入りにんじんしりしり☆

スパムでゴーヤチャンプル

沖縄そばで塩焼きそば

ランチョンミート・スパムのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ゴーヤチャンプル
TOP10

ゴーヤ
TOP10

木綿豆腐
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

骨付きだとちょっぴり豪華！！「ラム肉のソテー」献立

献立に取り入れたい！「レバー」が主役の献立

節約にもおすすめ！「レバー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする