ヨーグルト入り☆はるさめサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ヨーグルトを入れマヨネーズを減らし 低カロリーにしました。

材料（2人分）

はるさめ（ 戻したもの)
ひとつかみ
きゅうり
1/2本
人参
10 g
ビアソー
1枚
塩コショウ
少々
ヨーグルト
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうり、人参、ビアソーは細切りにします
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるものでサラダを作りたくて。

公開日：2021/07/19
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カテゴリ
春雨サラダきゅうり春雨

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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