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新玉ねぎとトマトとアスパラのさっぱりマリネ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
s__saki
新玉の辛みがしっかり抜けて、さっぱり・ヘルシー・シャキシャキ!
あと一品にぜひ!
材料(2〜3人分)
トマト
2個
新玉ねぎ
1個
酢(辛み抜き用)
大さじ1
アスパラガス
1本
酢
大さじ3
レモン汁
小さじ1
砂糖
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩・胡椒
少々
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作り方
1
[新玉ねぎの辛み抜き]
新玉ねぎを薄く切り(スライスでもOK)、ボールに入れる。
浸るくらいの水と酢を入れて10分間漬けておく。
2
アスパラは根元の硬い部分を切り落とす。根元側の額を手でちぎり取る。塩を入れて水を沸騰させ、アスパラを2分程茹でる。
3
トマトは一口サイズに切る。
水をきった新玉ねぎ・アスパラとともにボールに入れる。
4
調味料を全て入れ、混ぜ合わせて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
玉ねぎは酢に漬けるとシャキシャキのまま辛み抜きが出来ます! アスパラは茹ですぎないようにすると◉
きっかけ
トマトと玉ねぎのマリネに、アスパラを入れてみました
公開日:2021/04/13
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このレシピを作ったユーザ
s__saki
1歳のやんちゃな我が子と過ごしながら、日々のレシピを記録としてのんびり気ままに更新していきます(^ ^) 野菜たっぷり栄養満点レシピ中心です! ご参考にしていただけたら幸いです!
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