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ブロッコリーの肉巻き レシピ・作り方
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なな1151
おつまみにも。
材料(2本人分)
豚ロースしゃぶしゃぶ用
2枚
ブロッコリー(茹でたもの)
2個
塩こしょう
少々
めんつゆ
小さじ1
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作り方
1
豚肉を広げブロッコリー(小房にする)を並べて置き 塩コショウし、ブロッコリーを軸にして巻きます
2
油をしき1を転がしながら焼きます
3
焼けたら火を止めめんつゆを加え炒りつけます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2021/02/15
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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