シーフードミックスとツナ缶で☆簡単シーフードドリア レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯
- 2膳
- シーフードミックス
- 150g
- ツナ缶
- 1缶
- 玉ねぎ
- 1/4個
- なす
- 1/2本
- コーン
- 30g
- バター
- 20g
- 牛乳
- 200ml
- 小麦粉
- 大さじ2
- コンソメ
- 小さじ2
- 塩コショウ
- 少々
- チーズ
- 30g
作り方
-
- 1
- 玉ねぎは薄切りにする。
なすはいちょう切りにする。
-
- 2
- フライパンにバターを入れ、玉ねぎ、なすを炒める。
シーフードミックス、ツナ、コーンを加え更に炒める。
牛乳、小麦粉、コンソメ、塩コショウを加えとろみがつくまで加熱する。
-
- 3
- 耐熱皿にご飯を入れ、2.をかける。
チーズをのせて、オーブントースターで10分程やいて、チーズに焦げ目がつけば、出来上がり！！
きっかけ
シーフードのドリアにしたくて、ツナ缶があったので、ツナもシーフードかな？という事で入れてみました。
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