すもも・はちみつヨーグルト レシピ・作り方

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なな1151
すももの季節がやってきたね＾。＾

材料（1人分）

すもも
１個
キヌア
小さじ1
ヨーグルト
100ｃｃ
はちみつ
小さじ1～3

作り方

  1. 1
    すももは種を取り皮を剥きます
  2. 2
    キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  3. 3
    ヨーグルトにはちみつを加え混ぜ合わせ　すもも、キヌアをのせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すももがあったので。

公開日：2019/07/07
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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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