明太子・みょうが・キヌアのおにぎり レシピ・作り方

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なな1151
丸美屋ソフトふりかけ明太子を使用しました。

材料（1個人分）

ご飯
80ｇ
キヌア
小さじ1
丸美屋ソフトふりかけ明太子
小さじ1
みょうが
1/2個
塩
少々

作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
  2. 2
    みょうがはみじん切りにします
  3. 3
    塩以外の材料を混ぜ合わせ手に塩をつけて三角に握ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おにぎりが食べたくて。

公開日：2018/09/01
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カテゴリ
明太子その他のおにぎりみょうが

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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