黒ごま・はちみつ・チーズトーストレシピ・作り方

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朝食に。

材料（1人分）

食パン: 1枚

スライスチーズ: 1枚

キヌア（無くても可）: 小さじ1

はちみつ: 小さじ2

黒すりごま: 小さじ1

作り方

1

キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
2

食パンの上に書いてある材料を順にのせます
3

トースターで3分焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2018/08/26

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カテゴリ: 食パン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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